Kuten aiemmin kirjoitin, olen yrittänyt monenmoista keinoa
elämäni uudelleenrakentamisessa. Olen käynyt terapiassa, kirjoittanut, puhunut,
raivonnut, lääkinnyt, juossut, satuttanut, valvonut, nukkunut… you name it.
Yksi ehkä toimivimmista tuntuu olevan Louise Hayn positiiviset ajatukset.
Louise Hay opastaa tiedostamaan niitä ajatuksia ja asenteita,
jotka estävät elämästä täyttä ja onnellista elämää. Hän auttaa hyväksymään
itsemme ja rakastamaan itseämme, sillä vain siltä pohjalta voi elämämme
muodostua eheäksi. Hänellä itsellään on mielenkiintoinen ja raskaskin elämäntarina,
mikä tukee hänen omien oppiensa toimivuutta.
Tässäpä yksi klippi mitä olen kuunnellut satoja kertoja:
Mikäli jatkaa negatiivisten, katkerien ajatusten ajattelua,
ei koskaan voi olla tässä hetkessä onnellinen. Pettymys, suru, syyllisyys,
kostonhimo, kipu, pelko, syyllistäminen ovat menneisyyden tunteita, jotka
kertovat siitä että ei ole kyennyt antamaan anteeksi. Mikäli pitää menneestä
kiinni, ei voi elää nykyisyydessä. Vain nykyhetken ajatukset ovat tärkeitä meille.
Nykyhetken ajatuksia ei tulisikaan haaskata menneisyyden roska-ajatuksilla.
Ihmiset elämässämme saattavat käyttäytyä tavalla, joka
aiheuttaa meissä kipua ja vihaa. Mutta nämä ihmiset eivät aiheuta meille huonoa
oloa. Me kuitenkin itse tietoisesti päätämme, mitä tunnemme. Se on meidän oma
valintamme.
Anteeksianto ei tarkoita asioiden hyväksymistä. Vaikka teen
parhaani antaakseni anteeksi Miehelle, en missään nimessä hyväksy hänen
tekojaan. Anteeksianto on lahja minulle itselleni, se ei liity Mieheen
mitenkään. Haluan elää nykyhetkessä enkä voi tehdä sitä, kun tunnen pettymystä,
surua, kostonhimoa, pelkoa ja kipua hänen teoistaan. Anteeksianto tapahtuu
minun päässäni. Päästän irti negatiivisuudesta. Päästän irti menneisyydestä.
Haluan luoda positiivisen nykyhetken ja tulevaisuuden.
Haluan päästää irti vanhoista negatiivisista ajattelumalleista.
Haluan antaa anteeksi muille ja itsellenikin. On oma valintani vellonko
negatiivisuudessa ja katkeruudessa vaiko teenkö itselleni palveluksen ja
tietoisesti valitsen anteeksiantamisen ja hyvän tulevaisuuden.